w jakich

[...] PODAC NA TACY. bez przesady chlopie,kazde pytanie jakie zadajesz - to w 30sekund w przegladarce znajdziesz, kilkadziesiat odpowiedzi. zasmiecacie to forum strasznie, temat jakich setki juz bylo,nic nowego, ale 5 stron zajmuje. po co to ? kup: -spirytus salicylowy -waciki -strzykawki "2ml" -igly 0,9x40mm /do nabierania -igly 0,6x35mm [...]

[...] boldenonu ? Z danych medycznych bądź weterynaryjnych ? Obawiam się, że niestety powielasz ku uciesze dealerów i undergroundowych guru opinie na temat boldenonu takie jakich oni właśnie oczekują. Te opowieści o "łagodności" EQ i jego wysokiej anaboliczności czy braku aromatyzacji można między bajki wsadzić. Prawda jest niestety [...]

odpowiednim treningiem zmuszamy mięsnie ktore maja wysoka zdolnosc adaptacji w sumie to "przeistaczania sie" z 'bialych ' w czerwone' , 'mieszane' czy jakich skrótow kto tam woli uzywac przykladowo mięsnie piersiowe dwojga ludzi - kogos kto cwiczy trójboj a kogos kto wspina sie po skałkach - róznią sie junior - hiperplastii ? a nie [...]

właśnie chodzi o to że mam gdzieś skuteczność na ulicy na ulicy skutcznie się bronię głową ( tzn zawartością czaski) w połączeniu z językiem i jedyne mięśnie jakich do tego używam to mięśnie mimiczne twarzyi mięśnie szyi czy nikt nie trenuje sztuka walki aby po prostu umieć więcej być sparwniejszym każdy tylko po to aby obić mordę komuś na ulicy? [...]

"o jakich modów chodzi?" o niewiniatka sie odezwaly o jakichkolwiek, z tego dzialu rowniez jeszcze niewidzialem kontrowersyjnego tematu na sfd w ktorym by sie wypowiadali sie modowie a tu ani be ani me ani kukuryku, i tyle troche dziwne, ale tylko troche

ehhh do rodzicow to trzeba miec podejscie i wyrozumialosc dla ich niewiedzy. Sam osobiscie jestem zdania ze niema ludzi nie do przekonania - tylko kwestia jest jakich uzyjesz argumentoow. Ja tam nigdy niemiala problemu z tym czy moge brac ale mialem problem skad na to kase - wiec: poszedlem do babci i powiedzialem ze skoro chodze na silownie to [...]

Kagemaru potwierdzam Twoje zdanie. U mnie kumpel wybił oko dla przeciwnika. Kopnął go w twarz jak ten był na czworaka. Ale czasem trzeba się też bronić. Nie będę pisał jakich mam przeciwników na rozkładzie w rekordzie :)ale...... najlepszą obroną przed zaczepką jest dla mnie wygląd zewnętrzny. JA jestem wielki, inny ma spojrzenie, twarz [...]

zmien czasami powiedzonka bo caly czas to samo nadajesz.Jakbys kiedys byl w Stolicy to zapraszam do klubu Remont wpuszcze cie nawet za darmo.Tam sobie troche wyjasnimy,bo jak sie dowiedzialem to jestes burkiem jakich malo.Internetowym burkiem.

Czuba jw + co robiles ostatnio(podaj konkretny plan)? ile przytyles po ostatnim cyklu(od poczatku treningow)? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(teraz oraz na poczatku treningow) dlaczego taki denny plan wybrales? pozdrawiam. "Nogi zostawiam na rower... ' dobry kawal.haha

jakich nowości, w '89 juz była metka w strzałach

Jeżeli zdecydowałeś się na cykl kreatynowy to bierzesz ją codziennie...a o jakich porach bedziesz brał to juz Twój wybór. A tak w ogóle to jaki masz staz treningowy ?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-10-30 22:39:30

[...] Albo sama się zmotywuje, albo nic z tego taka masa ciała nie bierze się z powietrza, prawda? nie zniknie też w kilka dni. Tu trzeba pracy a nie dróg na skróty. Zaproś ją tutaj, niech umieści ankietę zgodnie z regulaminem i poczyta do jakich efektów dochodzi się pracą... ale serio ciężką pracą Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-06-18 10:03:36

Ciężary czyli jakich używam maksymalnych do ćwiczeń? Jeśli tak to: Przysiad - 75 kg Martwy ciąg - (tutaj będzie mi trudniej ponieważ zastąpiłem go podnoszeniem tułowia z opadu, na początku gdy się uczyłem to były w granicach 40-50kg Wyciskanie na klate - 65 kg

[...] temat i na temat problemu,tym lepiej bedzie mozna ci pomoc. GDZIE JEST ANKIETA? plus co robiles ostatnio-podaj konkretny plan ze szczegolami. dlaczego taki plan wybrales? jaki priorytet? twoje cale cialo to jeden wielki priorytet. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? jak z lapaniem wagi? inne doswiadczenia? to tyle na poczatek.

[...] miesiąca konkretnie cały czas. 3-4 razy w tyg max 1.5 h na siłowni. Ważyłem 71. Waga wzorsła o 2.6 kg odkąd zacząłem stosować dietkę, bez odżywek jeszcze. 180 cm wzrostu mam. Nie chce się nie wiadomo jak wykoksić, chce mieć sportową sylwetkę i nie mieć nie wiadomo jakich problemów z poruszaniem się po boisku, bo muszę dodać,że gram w piłkę nożna.

Jak wyglądało to FBW ? Na jakich ciężarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ?

Na 8 tyg w moim wypadku, to bym brał +\- 30 propa i 200 wina. Łatwo zreszta obliczyć, zależy tez o jakich dawkach myślisz.

[...] stazu. 2. Co do nog - to popelniasz wielki blad ich nie trenujac, mowiac wprost - glupota ktora odbije sie na symetrii i postepach wszystkich miesni szkieletowych. 3. Jesli klamiesz - wpadles - osoba z kontuzja kolana ostatnie czego potrzebuje to MC. Jesli mowisz prawde - zastanow sie jakich cwiczen uzywasz na inne partie przy swojej kontuzji.

[...] Bo i tak wezme i tak wiekszosc o tym dobrze wie! Teraz tylko pytanie co i jak ;) dlatego pisze tutaj z proźba o pomoc! Edit: W październiku siostra ma wesele i cieżko by się było nienapić! Po cyklu? Ewentualnie w czasie! można? jak to na jakich zasadach osdstawiamy na kilka dni klucie czy jak? Zmieniony przez - dicaffe w dniu 2007-07-29 10:04:21

[...] fajna i przydatna książka, masa obrazków pokazujących jak robić ćwiczenia, które mięśnie pracują przy jakim ćwiczeniu, porady i cenne wskazówki, są także pokazane urazy jakich możemy sie nabawić wykonując ćwiczenia. Polecam książę, w całości jest w PL i od razu wrzucam link dla chętnych do ściągnięcia :) [...]